Море исцеляет от недуговЦелительные свойства морской воды и воздуха по-настоящему оценены сравнительно недавно, первое научное обоснование пользы морских ванн было сделано в 1750 году английским доктором Чарльзом Расселом.

Купания на море стали входить в моду и приобретать всё больше приверженцев оздоровления на морском побережье в следующем, XIX веке, а популярность завоевали лишь в прошлом столетии. Поначалу купанием в море считались только прогулки пвдоль берега по мелководью.  
Наиболее подходящим для купания и воздушных ванн принято считать два отрезка времени: с 9 часов до 13-14 и с 17 до 18-19. Причем часть дообеденного периода пребывания на солнечном берегу, когда солнце начинает хорошо припекать, полезно проводить в тени, под навесом и т.д., избегая солнечных ожогов.
Перед началом купания нужно немного погреться на солнце, затем на 5 -10 минут перейти в тень, а купаясь в море, не допускать себя до того состояния, когда тело покрывается «гусиной кожей».
Морские купания не рекомендуются при таких заболеваниях, как туберкулёз в активной форме, нарушения кровообращения второй и третьей степени, эпилепсия, воспалительные заболевания женских половых органов, болезни почек.

Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Реклама на сайте

15 - 17 апреля 2014 года в Украине, г. Киев (ВЦ «КиевЭкспоПлаза») состоится V ЮБИЛЕЙНЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ФОРУМ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Реклама на сайте

{banner_immun}

Блокнот пациента

{custom category="3,11,14,15,17" template="title" aviable="global" from="0" limit="10" cache="no"}