Профілактика грипу: народні рецептиВ Україні зареєстровано кілька протигрипозних вакцин, які показані і дорослим, і дітям. Однак вироблення імунітету потребує часу (приблизно два-три тижні), то ж навіть якщо Ви і встигли провести своєчасну імунізацію за допомогою вакцини, не завадить пам’ятати про старі добрі народні засоби профілактики грипу та застуди.
- В небезпечний епідемічний період приймайте настойку ехінацеї – 15-20 крапель за 30 хвилин до їжі 3 рази на день.
- Приймати по 1-2 столових ложки відвару квіток календули до їжі: 1 столова ложка на стакан окропу, прокипятити кілька хвилин, настояти протягом 1 години, процідити.
- Носіть при собі хусточку, злегка змочену ароматичним маслом лаванди, полину, евкаліпта, і прикладайте її до носа, коли поруч з Вами хтось чхає або кашляє.
- Перед виходом з дому дитини треба змастити їй края носа спеціально підготовленим засобом: в 100г підігрітої на водяній бані олії (не дати їй закипіти!) засипати 1 мілко подрібнену цибульку та 4-5 часток часнику, охолодити, процідити.
Після повернення з прогулянки дитина повинна прополоскати горло теплою водою.
- Свіжу цибулину натерти, викласти на складену вдвоє марлю, накласти компрес на нижню частину носа, попередньо змащену соняшниковою або оливковою олією. Процедуру бажано повторити двічі-тричі на день.
- Зміцнити імунітет і таким чином застерегти свій організм від вразливості до грипу та ГРВІ допоможе прийом якісних полівітамінно-мінеральних комплексів. Треба мати на увазі, що з усіх макро- та мікроелементів лише цинк викликає антивірусні та антитоксичні ефекти навіть на клітинному рівні. Джерелом цинка є, зокрема, вівсяні пластівці, часник, гриби, скумбрія, пророщені зерна пшениці.
- Коли ж Ви все-таки захворіли, необхідно обов’язково з появою перших симптомів недуги дотримуватися домашнього режиму (краще всього – в ліжку), викликати лікаря і дотримуватися його призначень та рекомендацій.

За матеріалами газети «Пацієнт»
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Реклама на сайте

15 - 17 апреля 2014 года в Украине, г. Киев (ВЦ «КиевЭкспоПлаза») состоится V ЮБИЛЕЙНЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ФОРУМ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Реклама на сайте

{banner_immun}

Блокнот пациента

{custom category="3,11,14,15,17" template="title" aviable="global" from="0" limit="10" cache="no"}