Береги ноги смолоду

Чтобы не записываться на приём к флебологу, когда придавит мозоль или заноют вены, нужно постоянно заботиться о здоровье своих ног,  что, в первую очередь, означает – об удобстве обуви. О её функциональном назначении. Не пойдете же на работу (если вы не занимаетесь спортом и по пути в тренажерный зал!) в кедах, у которых своё чёткое предназначение. Если чувствуете себя комфортно на высоком каблуке: ноге удобно, походка устойчива, в икроножных мышцах не появляются предательские болевые пощипывания – значит, пока всё хорошо. Но венозная система ног уязвима к постоянному напряжению мышц, и поэтому, если женщина ощущает в обуви на высоких каблуках какой-либо дискомфорт, лучше её надевать в особо торжественные и ответственные случаи, а для каждодневного и продолжительного ношения разумнее выбирать с каблуками пониже. Предпочтительна обувь из мягкой кожи, не натирающей пальцы, позволяющей коже дышать, с широкой колодкой и пружинящей стелькой. И, конечно же, с каблуком, который удобен при ходьбе, так как придаёт ноге дополнительную устойчивость. А женщине дарит приятное ощущение лёгкости и свободы. Про такую обувь говорят: я в ней, словно босиком…   

Что касается спортивной обуви, то кто может оспорить её удобство во время прогулок в загородной зоне, по лесу, весенних работ в саду, в частности, таких, как обрезание кустов и деревьев. Кроссовки, к примеру, вначале создавались для спортсменов, но как полюбились всем, кто ценит удобство и заботится о своём позвоночнике! Незаменимы для занятий физической культурой кеды isabel marant, которые приобрели массовую популярность из-за своей комфортности и лёгкости.

Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Реклама на сайте

15 - 17 апреля 2014 года в Украине, г. Киев (ВЦ «КиевЭкспоПлаза») состоится V ЮБИЛЕЙНЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ФОРУМ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Реклама на сайте

{banner_immun}

Блокнот пациента

{custom category="3,11,14,15,17" template="title" aviable="global" from="0" limit="10" cache="no"}