Флоатинг
Флоатинг – от англ. float, «плавать на поверхности». Суть процедуры в погружении в крепкий раствор соли, который держит тело на поверхности (температура раствора 35 градусов, вокруг полная темнота и тишина, камера не пропускает звуки и запахи, именно так ощущает себя ребенок в животе у матери). Изобрел флоатинг в 60-ые годы прошлого века американский нейрофизиолог Джон Лилли, разработавший метод сенсорной депривации – полного отключения от внешних раздражителей, чтобы понять, как работает мозг, если человек изолирован от внешнего мира. Первые эксперименты Джон Лилли ставил над самим собой. В наши дни флоатинг стал популярной релакс-практикой, но на разных людей он влияет по-разному. Одни впадают в эйфорию, другие ведут себя спокойно. Флоатинг противопоказан при острых психических расстройствах и кожных заболеваниях.
Флоатинг расслабляет, улучшает сон, уменьшает производство в организме «гормона стресса» кортизола, увеличивает количество «гормонов радости» – эндорфинов; снимает телесное напряжение, избавляет от боли при артритах, мигрени, болях с спине, переломах; ускоряет процесс восстановления после травм. Флоатинг снимает напряжение после длительных перелетов, улучшает состояние после хронической усталости и депрессии, снижает артериальное давление и нормализует пульс, стимулирует работу мозга.

Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!

Добавить комментарий!

Реклама на сайте

15 - 17 апреля 2014 года в Украине, г. Киев (ВЦ «КиевЭкспоПлаза») состоится V ЮБИЛЕЙНЫЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ МЕДИЦИНСКИЙ ФОРУМ
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Реклама на сайте

{banner_immun}

Блокнот пациента

{custom category="3,11,14,15,17" template="title" aviable="global" from="0" limit="10" cache="no"}