Витамин Д противостоит заболеваниям суставов. Содержится в рыбе и морепродуктах , молоке и молочных продуктах (в оптимальных количествах). Интересно: витамины Д и А содержатся в крохотном кусочке печени белого медведя в таком количестве, сколько человеческому организму требуется на весь год. Если съесть кусочек такой печени, наступит гипервитаминоз, который вызовет «высыхание» омывающей суставы синовиальной жидкости.
Комментариев пока еще нет. Вы можете стать первым!
Добавить комментарий!